알코올 중독 의존증 자가진단 테스트와 치료 방

알코올 중독 의존증

알코올 의존증이란 병적인 음주의 양상을 나타내거나 음주에 의한 사회적 또는 기능적 장애와 더불어 내성이나 음주의 감량에 따른 금단증상이 나타나는 현상을 말한다. 우리의 뇌에는 오피오이드 수용체가 있는데 술을 마시면 그 과정에서 발생한 엔도르핀이 오피오이드 수용체와 결합해 사람에게 쾌락을 느끼게 하는데, 술을 더 많이 마실수록 오피오이드 수용체의 수용량이 증가하고 결국 같은 정도의 쾌감을 경험하기 위해 더 많은 술을 마시게 되며, 마지막엔 술이 없으면 생활할 수 없을 정도로 증상이 심해진다.

 

알코올 중독이 위험한 이유는 여러 가지 질병의 위험을 높이고, 사망까지 이를 수 있기 때문이다. 위염, 위궤양, 췌장염 등의 질환이 발생할 확률이 높아지는 것은 물론, 간 기능까지 떨어진다. 술을 많이 마셔 혈중 알코올농도가 높아지면 호흡 곤란으로 인해 사망할 수도 있고, 취하고 누워서 잠든 상태에서 토를 했다가 기도가 막혀 죽은 사레도 있다.

 

술 마시고 자던 중 구토한 30대 기도 막혀 숨져

 

음주로 동사피해 잇따라 - 전민일보

 

'알코올 중독'의 위험성… 어디까지 아세요?

 

알코올 중독 자가진단 테스트

1

스트레스를 술로 해결한다.

2

혼자 술을 마신다.

 

3

술 마신 다음 날도 해장술을 마신다.

 

4

취기가 오르면 술을 계속 마시고 싶어진다.

 

5

술에 대한 욕구를 참을 수 없다.

 

6

6개월 이내에 블랙아웃을 두 번 이상 경험했다.

 

7

질병이 있어도 술을 줄이거나 끊지 못한다.

 

8

 술로 인해 법적인 문제가 발생한다. 

 

9

술이 깰 때 몸 떨림, 헛것을 보거나 환청이 들린다.

 

10

술로 인한 심리적, 신체적 질병을 치료받은 적이 있다.

 

 

위의 항목 중 2개 이하에 해당된다면 정상, 3개 이상에 해당된다면 알코올 의존증을 의심해봐야 하고 4개 이상부터는 알코올 중독을 의심해봐야 한다. 특히 9, 10번 항목에 해당되는 분들은 개수에 상관없이 중독 상태이기 때문에 반드시 병원에 가서 검진을 받아야 한다.

 

 

알코올 중독 치료 방법

알코올 중독은 2단계로 나눌 수 있다. 급성기에는 우선 해독 치료를 해야 한다. 해독 치료란, 알코올을 많이 먹는 알코올 중독자들은 갑자기 양을 줄이거나 끊으면 금단증상이 나타난다. 금단증상은 잠을 못 잔다든지 불안하거나 초조하다든지 손이 떨린다는지 심하면 식은땀을 흘리거나 헛것을 보이는 등의 형태로 나타난다. 이런 증상이 있을 때는 보통 입원치료를 많이 하게 되는데 해독치료에서는 동반된 신체 질환에 대해 확인하고 간이나 심장, 췌장이나 위장에 문제가 있는지를 확인하고 신경학적 손상에 대해 약물치료를 할 수 있다.

 

또 휴식과 함께 적절한 영양공급이 필요한데, 제일 중요한 것이 뇌에서 비타민B가 필요한데 알코올 중독자의 경우 대게 식사를 잘 못한다. 그러다 보니 영양 결핍이 오는데 그중에서도 비타민 B1이 결핍되면 기억력에 손상이 굉장히 크다. 그래서 비타민B를 충분히 공급하는 치료를 한다.

 

마지막 해독 치료의 단계는 벤조디아제핀 계열의 항불안제를 먹는 것이다. 술은 중추신경 억제제이기 때문에 항상 술을 먹었던 사람은 이 억제제에 뇌가 적응해 있다. 그러던 사람이 갑자기 술을 안마시계 되면 뇌가 흥분을 하게 돼서 잠도 못 자고 불안하고 초조한 증상이 나타난다. 이런 사람이 항불안제를 먹으면 술 대신 뇌를 억제시켜 줘서 흥분된 뇌를 좀 진정시켜 준다.

 

다음 단계는 장기적인 치료이다. 알코올 사용 장애는 뇌의 만성적인, 재발을 잘하는 질환이기 때문에 급성기 치료가 끝났다고 치료가 끝나는 것이 아니다. 재활치료의 목적은 금주 동기 향상, 술 없는 생활 적응 및 재발을 방지하는 것이 목적이다. 항강말제라는 약물을 먹으면 술에 대한 충동을 좀 억제하는 효과가 있어 술을 안 마시는 기간을 늘리거나 술로 인한 즐거움을 줄임으로써 음주량을 줄이는 효과가 있다. 마지막으로 정신사회적 치료가 있는데, 제일 흔히 하는 것이 동기 강화 치료, 인지 행동 치료, 12단계 치료, 단주 모임 같은 곳에 참여하면서 본인의 금주 상태를 계속 건강하게끔 하는 유지 치료들이 있다.

 

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광주서구중독관리통합지원센터